老年痴呆饮食能调理吗?核桃南瓜应多吃

时间:2017-10-14 16:21   来源:未知

老年痴呆要怎么办呢?人上了年纪后就要开端注意预防老年痴呆,尤其是在出现了老年痴呆症状的时候更加要特殊注意。那么,饮食是否可以缓解老年痴呆呢?推荐几种可以帮助防治老年痴呆的食品吧。     老年痴呆吃什么好     核桃。含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。     南瓜。富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,还富含膳食纤维,辅助人体进步免疫力。     玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有维护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能赞助增进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,拥有健脑作用。     桂圆肉。对治疗老年性痴呆、心性格血两虚者有益,同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。     胡萝卜。众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰盛,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A施展抗氧化作用。     海带。海带岂但轻易获得、购置,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反映、预防记忆力消退的omega3不饱和脂肪酸,还含有少量的DHA、EPA等营养素,适量食用对人体利益多多。     接下来,要介绍的是老年痴呆最常见的征兆,持续懂得了解吧。     老年痴呆的征兆     记忆力减退。尤以近事遗忘最为突出,是最常见的老年痴呆的早期症状。患者对当天产生的事不能记忆,刚刚做过的事或说过的话不记得,熟习的人名记忆不起来,忘记约会、忘记珍贵物品放何处。     语言障碍。找词困难往往是老年痴呆症中最早涌现的语言障碍,主要表示在谈话时找不到适合的词语,由于缺少本质词汇而表现为空论连篇;或由于找词艰苦而用过多的说明来抒发,终成唠唠叨叨。     情感或行为转变。痴呆患者的情绪能够变得极不稳定,较以往抑郁、淡漠或以激昂、焦虑不安、注意力散漫。这是很广泛的老年痴呆的早期症状。     计算障碍。计算障碍常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍呈现的原因有许多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不懂得算术功课要求,也可能是原发性盘算不能。     老年痴呆过于严重就要及时就医治疗哦。

热门新闻
友情链接:
Copyright © 2010-2016 yxsoso.com All Rights Reserved
版权所有 医学搜搜 粤ICP备05146319号